个人体育活动计划表
在计划实施过程中，要记得跟踪进度，并根据实际情况进行调整和修正。好的个人体育活动计划表应该怎么写？快来看看，小编给大家分享个人体育活动计划表的写作技巧和示例，供大家参考！
个人体育活动计划表篇1
一从学校体育教育现状出发，完善体育管理机制，明确个人职责，为体育工作的开展铺平道路。
我校建校历史悠久，体育特色鲜明，教师素质普遍较高，学生体育基础牢固，学校对体育课设置课时充足，体育设施器材齐全，有较好的体育工作条件。
本学期学校领导从思想上达成共识，对体育工作充分重视，由学校陈校长主管具体的体育工作，相信在他的督促协调下我校的体育教育教学工作一定会步入一个新的台阶。
体育教师日常工作实施目标管理，三名体育教师都有明确的工作目标，建立奖惩制度，从根本上调动体育教师的工作积极性，为体育教师创造一个良好的工作环境，力争使他们安于工作勤于工作，促进学校体育工作的发展。
二学校体育教育坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生开展工作。
体育是学校教育的重要组成部分，努力提高学生的身体素质和健康水平是实施素质教育的重要目标之一，也是德育智育美育的基础，在开展具体的体育工作方面，本学年应做好以下几点。
1加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量。
学校成立体育教研组，组织体育教师学习《体育教学大纲》，钻研教材，交流教学经验，并使之制度化经常化，努力提高教师的业务素质。
体育教师依据学科特点进行教学，努力改进教学方法，采取灵活多样的教学方式组织教学活动，使体育教学步入正轨，在授课时突出对学生体育能力的培养。
2以《学生体质健康标准》为切入口建立检查评估制度，对所学课程及时测试，以督促学生学习，提高学生锻炼的积极性，力争使全校学生的体育达标率保持在95%以上。
三开展课外体育活动，丰富学校文体生活。
课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目的任务的重要途径之一。它是培养学生身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人材的必经之路。
(1)课间操课间舞
学校加强对课间操课间舞的管理，由体育教研组长老师按时组织。建立课间操常规，严格纪律，保证课间操舞顺利开展。成立课间操检查小组，在精神面貌出勤人数动作质量等方面，以班级为单位进行检查评比，并将检查结果纳入班级百分竞赛，定期公布成绩。在本学期力争使我校课间操舞形成自己的特色，努力做到“四个一样”，即：进出场一个样;队伍队形一个样;做操质量一个样;教师学生一个样。
(2)班级体育锻炼
学校组织学生以班级为单位，利用下午第三节课的时间，进行体育锻炼，由各班主任负责，体育教师与班主任密切配合，帮助各班制定执行锻炼计划，并给予技术上的指导。班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。学校将定期对各班锻炼情况进行评比，及时总结，形成制度。
(3)体育竞赛
学校以全面锻炼学生身体保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点，在保证开齐开足体育课程和课间操舞的基础上，将根据学校的实际情况，贯彻小型多样单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。力争通过这些体育竞赛活动，来激发学生兴趣，锻炼学生身体，活跃学校文体生活，在校内形成浓厚的体育氛围。
个人体育活动计划表篇2
一、更新观念，树立全新的教学观
当今，学校体育围绕《体育与健康》新课程标准的实施和为落实学生每天一小时体育锻炼深化改革。为此，我们要以“健康第一”的思想领会“课标”和“课改”的新理念，有效地激发学生的学习兴趣和体育锻炼热情，为终身体育奠定基础;要充分发挥体育的育人功能，面向全体学生，培养学生的创新精神、创新能力和创新人格以及社会实践能力，发展学生个性，培养学生竞争意识;建立民主、平等、和谐的师生关系，使学生真正成为学习的主人。
1、课堂教学要充分体现以学生为主的主体性，不断激发学生学习体育的兴趣。
2、充分体现教学的层次性，对不同个性、兴趣、爱好、认识能力、发育水平的学生，采用不同的要求和方法。
3、注重学生身心发展的敏感期，在原有的基础上可持续发展。
4、力求在教与学的共同努力下，达到掌握提高运动方法，增强体质的即时性的显性目标，与发展学生思维能力、创新精神、塑造健全人格的发展性的隐性目标相结合。
5、进一步强化体育课堂常规和安全教育。课堂常规有要求、有实施、有习惯;同时注意加强对学生进行安全知识的教育，并落实好安全措施。
二、面向全体学生，发展学生个性特长
针对学生不同的身体特点，不同的兴趣爱好，要开展丰富多彩的课外活动，切实抓好每天一小时体育锻炼，努力使学生素质得到有效提高。
1、首先要以素质教育为指导，积极构建新的大课间模式，同时进一步提高课间操的质量，整顿课间操的秩序。
2、要开展丰富多彩，具有时代特色，深受学生喜爱的群众性课外体育锻炼与体育比赛活动，力求活动制度化、内容多样化、要求规范化，注重实效性。本学期，我校将举办秋季田径运动会和中学生广播体操比赛;组队学生跳绳比赛;丰富学生课余生活。
三、开展科学研究，着力打造有创新精神的“科研型”教师。
我们要加强学习，边学习边实践，不断以新的知识充实自己，尤其要学习现代教育理论、教学理论和课程理论，结合自己的教学实践，领会“课标”和“课改”的新理念，把教学训练等与科研结合起来，成为实践与理论结合型的“科研型”教师。
本学期，我们将根据学校、教导处的工作思路和要求，围绕教研组工作目标，振奋精神，团结奋斗，开拓创新、扎实工作!
四、具体工作安排：
三月份：
1、制定学校体育工作计划及开好教研会。
2、广泛开展“新课程、新理念、新课堂”教学研讨活动，组织随堂听课。
四月份：
1、组织随堂听课。
2、组织七年级跳远比赛(第十周)。
五月份：
1、_老师上公开课。
2、全校学生分年级越野比赛。
六月份：
1、_老师上公开课。
2、组织教师分教研组篮球比赛。
七月份：
1、组织学生体育测试。
2、期末学科总结工作。
个人体育活动计划表篇3
一、活动目标：
1、学习在不同高度的物体上进行单脚站立。
2、通过有趣的游戏活动，培养幼儿的耐力。
3、能积极愉快的参与游戏活动。
二、活动准备：
场地布置:S型塑料板（替代懒惰虫家问前的台阶）、长凳（替代独木桥）、轮胎（懒惰虫的家）。
三、活动过程：
1、引出课题，激发兴趣。模仿动作，活动身体。
(1)小公鸡们，天亮了，我们该去叫人们起床拉！喔……
(2)瞧，今天天气可真好，让我们一起来活动一下身体吧！小公鸡做游戏（颈部、上肢运动）→小公鸡喝水（腰部运动）→整理羽毛（体侧运动）→捉地上、庄稼上的虫子（跳跃运动）→休息（放松运动）。
2、学习单脚站立。
(1)自由探索，分散联系。
我们小公鸡的本领可真大，不仅会叫人早早起，而且还有单脚站立的本领呢！哪知小公鸡会单脚战立?（示范动作练习：两手叉腰，上身挺直，抬头挺胸，抬起的腿弯曲成90度，膝关节靠拢）
(2)展示交流，集体练习。
真不错,那现在我来做裁判，请小朋友一对一找个好朋友手牵手，请小公鸡来比赛看谁单脚站立的时间最长?
3、游戏：小公鸡和懒惰虫。
（1）小公鸡们本领学得可真好，真是一群勤劳的小公鸡，可树林里住着的一条懒惰虫，它每天早上要睡懒觉，这不它现在还在那里睡懒觉,我们勤劳的小公鸡有什么办法让懒惰虫不再懒惰呢？
（2）请小公鸡经过一条小路到达懒惰虫的家门前,进行单脚站立在地上。（教师讲述游戏路线，由小朋友扮演懒惰虫）
（3）请小公鸡台阶上试试唤醒懒惰虫。
（4）懒惰虫可真懒惰，无论我们小公鸡怎么叫它，它都不肯醒来，那我们现在站在它家门前的树桩上，大声地把它唤醒，看行不行。
4、活动结束
1、教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在参与游戏的同时，感受到体育活动的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对体育活动的兴趣。
2、教师组织幼儿进行放松活动。
四、反思
第一次上体育，第一个感觉就是不好上。小朋友一到户外就跟脱了缰的野马似的管不住，安静不下来。整个过程有点不够吸引小朋友，没有紧张刺激的比赛让幼儿投入，就像是一节游戏课。
个人体育活动计划表篇4
一、指导思想
坚持以为指导，以国办发〔20__〕53号《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》和《江苏省学生体质健康促进条例》的精神为指导，深入贯彻实施(20__版)《义务教育体育与健康课程标准》，全面贯彻实施“江苏省中小学体育与健康课程实施方案”;以促进体育教师专业发展为抓手，推进小学体育与健康课程改革，全面提高我校体育课教学质量，强化体育课和课外锻炼，促进学生身心健康、体魄强健。
二、工作要点
(一)加强教学研究，提高教学质量。
1、组织全校体育教师，进一步开展(201x版)《义务教育体育与健康课程标准》与《江苏省中小学体育与健康课程实施方案》的学习研修活动，采取多种方式引导教师学习，加深对体育与健康课程基本理念、课程目标、课程性质、学习领域、教材资料等方面的理解，深化体育课堂教学改革。加强体育课课型、教学方法、运动负荷的研究，分学段组织公开课研讨，促进我校体育课教学质量的稳步提高。
2、举办体育教师培训，《体锻标准项目教学方法介绍、有效促进学生体质健康研究》、《学校体育教研组建设和体育教师专业发展的途径和要求》等专题研究。进取推进数字化学习，探索体育课“e”学习与网上教研的新形式，新方法，促进网络教研的发展。
3、加强课程体系建设，提升体育课程领导本事，促进体育课程实施的规范化，即严格执行国家课程计划，开足开齐体育课。贯彻全国《中小学体育课堂教学规范与基本质量要求》，进取发挥我校体育教研组的作用，加强日常教学规范的巡视和督查，进一步规范我校体育课教学常规，指导青年教师认真备课、上好每节课，真正提高常态体育课质量，准备片级公开课(秦旭峰、蒋映)。
4、认真组织参加外出培训和区级教研活动，促进小学体育与健康课程改革的深入发展，将改革的着重点放到课堂教学上，提高体育教师教学设计本事，破难点教材，创新教学方法，推进体育课堂教学研究，提高教学质量。
5、继续推进201x新版《国家学生体质健康标准》的实施，指导各年级认真组织学生，按国家教育部规定的201x年《体锻标准》小学测试项目，进行全面锻炼、适时抽测。并对本校体质健康学生测试数据分析研究，把促进学生体质健康落实到实处。做好创新体质健康测试项目的练习方法与手段，提高课的运动负荷，激发学生体育兴趣，促进学生运动技能与体能同步提高，强化体质测试在学校体育工作中的导向作用，发挥促进学生体质健康的功能。准备迎接(5月份)市级学生体质健康抽查调研工作。
6、整合完善大课间(预计5月区大课间评比活动)，体艺2+1工程，举行潘集小学春季田径运动会(4月)，开展评选潘家小学“学校体育之星”活动(6月)。
(二)优化教师素质，促进教师发展。
7、进一步完善教研组制度化、规范化建设。加强体育教研组校本教研工作，组织指导教研组长进取开展形式多样、具有效果的校本教研活动。
8、继续探索体育教师研讨活动的新形式、新方法，组织开展形式多样的学科教研活动，加快提高体育教师团队的专业素养，有效地促进专兼职体育教师的成长。充分发挥校内名师(胥志东，常州市体育学科带头人。秦旭峰，武进区体育学科带头人。蒋映，武进区体育教师基本功一等奖。)的辐射作用，我校体育教师要进取与小学体育名师工作室合作，促进我校体育教师的快速发展。
9、精心组织我校体育教师课堂教学研讨比赛。教学基本功是教师的基本素养，提高教学基本功是提升教学质量的重要环节，要引导体育教师以比赛为契机，认真学习、参赛，严格要求，夯实教学基本功。真正做到广泛发动，人人参与，普遍提升教学技能水平与全面素质，构成苦练教学基本功的良好氛围，促进课程实施水平的提高。
10、借助体育教师教学研究平台，进取组织我校体育教师参加学术论文评选和投稿。促进教师专业成长，加快我校体育教师教育教学水平，学科素养、科研本事的提高。
(三)加强教育科研，推动体育工作。
11、认真组织201x年的武进区学校体育论文评选，进取参加常州市第三十届学校体育论文报告会，展示潘家小学学校体育研究成果。
12、切实重视加强体育教学研究，指导我校教师撰写教育教学论文，选拔优秀论文，参加教研室举行的优秀论文的评选、各级各类体育教学研究会论文评比活动，以及有关学校体育刊物发表论文。
13、广泛开展学生阳光体育运动，深入贯彻落实国家学生阳光体育运动要求，学校要制订和实施体育课程、大课间(课间操)和课外体育活动一体化的阳光体育运动方案。要创新体育活动资料、方式和载体，增强体育活动的趣味性和吸引力，着力培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式。
附：201x年上半年学校体育的主要工作安排
1、201x年1月20日举行201x年潘家小学“贺新年”冬季三项赛，1月22日201x年教职工趣味运动会。1月底，组织召开全体体育教师会议，学习相关文件精神和要求，统一认识，进一步明确学校体育工作和体育教研组建设的具体标准、要求。
2、3月中旬，组织观摩武进区小学体育教师基本功竞赛活动。
3、4月中旬，举办潘家小学春季田径运动会。组建新一轮校田径队，并开始训练。参加武进区象围棋比赛。
4、5月，参加常州市少儿象围棋定级升级比赛。参加常州市青少年象围棋比赛。全面贯彻《国家学生体质健康标准》(201x修订版)，认真准备配合省、市做好学生体质健康监测工作。准备武进区大课间评比活动。
5、6月，进取推进体育、艺术2+1工程的实施，进一步完善实施资料、标准和测试的方法。开展评选潘家小学“学校体育之星”活动。参加江苏省少儿象棋比赛(无锡张泾实验小学)。
6、7月，组织参加区健美操、游泳等比赛。
7、研究了解市阳光体育系列竞赛，有条件地参加一些活动。
8、研究市学校体育吉尼斯挑战赛、准备201x年度“常州市学校体育之星”的评选活动和试行潘家小学阳光体育运动校本化专题研究分析。
9、加强体育特色学校建设，进取参加下半年武进区体育特色学校创立。
10、6月份，开展潘家小学学校体育工作和运动队业余训练研讨会。体艺2+1工程工作汇总。
11、6月底，布置暑期集训和召开学校体育工作学期总结会议。
个人体育活动计划表篇5
学生情况
武术教学班人数较多，出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。
一、总体目标
建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学习“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学习中修满2学分。加强学习“永春白鹤拳”的基本套路，加强学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
二、具体目标
运动参与
1、养成良好的练武的锻炼习惯。
2、根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。
3、学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能
1、认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。
2、有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。
3、学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康
1、能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。
2、了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。
3、形成良好的生活方式与健康行为。
个人体育活动计划表篇6
一、班级基本情况分析
本学期我任教四（1）、四（2）班的体育课，学生共人，通过上学期期终考核的成绩反馈来看，这几个班级大部分学生能够遵守纪律、也能够按照老师的要求积极的参加体育锻炼，现在班级中绝大部分同学喜欢体育、并能积极地参与到体育的各项活动中来，但有部分同学惰性很强，上课怕吃苦，一遇到跑步或比较累的活动就经常找借口请假，其中男生特喜欢篮球、乒乓球等球类活动，只要一提到打球就是打一天也不叫累，一说要跑步就不大愿意，因此他们的耐力和毅力还有待于发展。所以，在以后的教学中要调节，尽量做到因材施教。努力在教学中让学生明确学习的态度，提高学习的积极性，在开学初期，结合学校的一日常规教育，把培养学生的学习习惯作为一项主要工作，把学生实践能力的提高作为工作的基本目标，激发学生积极参加体育锻炼的兴趣和热情，以期在这个学期取得更好的教学效果！
二、学期教学目标
四年级下册教学内容主要分为体育与保健常识和体育与保健实践两大部分。
体育与保健常识主要让学生了解全国运动会几武术知识的简介，通过学习使学生了解人体需要那些营养素，以及参加体育锻炼与营养的关系，在日常生活中如何预防脊柱的异常弯曲以及运动后肌肉酸痛的消除的办法。
体育与保健实践部分分：田径（跑、跳、投）、体操、小球类、民族传统体育，田径中的`跑主要是要求跑得姿势正确，初步掌握上下肢协调配合，能跑得直，跑得快，并能跑得持久；跳跃包括一般跳跃、跳高、跳远三项以发展学生的跳跃能力，提高全面的身体素质，跳高和跳远教材的重要环节是：助跑和起跳的相结合；投掷教学按循序渐进的方式进行，先用小球、小沙包等做各种方式的投掷，再接着用垒球进行原地练习，最后用垒球进行上步投掷。体操包括基本体操，如队列徒手操和轻器械体操，跳绳，攀登，爬越等内容，以及技巧、支撑跳跃等，的基本手型和步型，为今后学习武术操和武术基本功打下良好的基础。
三、单元教学目标
第一单元体育与保健常识教学目标：
理解体育锻炼对人体的好处和体育锻炼最基本的常识，并能把学到的知识初步应用于自己的锻炼之中。
第二单元走和跑教学目标：
初步学会障碍跑的方法，提高走和跑的能力，增强下肢力量和发展内脏器官的功能，培养勇敢、顽强的品质。
第三单元跳跃教学目标：
初步学会不同姿势的跳跃动作，发展全面身体素质，提高各种跳跃的能力，初步具有刻苦锻炼的优良品质。
第四单元投掷教学目标：
初步学会上步投掷沙包、垒球的方法，学会后抛实心球动作，进一步发展上肢力量和投掷，初步具有遵守投掷常规的习惯。
第五单元攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡教学目标：
初步学会支撑动作，提高悬垂、滚翻、攀爬等基本活动能力，发展力量、柔韧、协调等身体素质，培养勇敢、果断等品质
第六单元小球类教学目标：
初步学会原地投蓝和行进间运球的动作，连接运、传、接、投技术，发展控制球的能力和灵敏、协调素质，培养集体主义精神。
第七单元队列、队形、徒手操教学目标：
按规定动作和要求学队列、队形，提高动作的规范化，培养组织纪律性。
第八单元民族民间乡土体育教学目标：
初步学会武术的基本手型和步型，发展活动能力，培养团结友爱的精神。
四、具体教学措施：
1、经常鼓励学生积极参加体育锻炼，使学生明白锻炼身体自己带来的好处，解除学生为老师而锻炼，为上课而锻炼的那种依赖心理，是学生养成积极锻炼身体的好习惯。
2、体育锻炼贵在持之以恒，只有经常坚持，才能取得好的效果，告诉学生千万不能三天打鱼，两天晒网，要让学生明白这个道理。
3、将体育课积极的延伸的课外，教育学生利用活动课和课外时间积极参加体育锻炼，同时教育学生要注意安全。
4、做好以优带差的工作，提高优等生的水平，带动中等生，鼓励后进生，尽量缩小差距。
5、并且在必要时同家长联系，在适当的时间，请家长配合我督促学生积极参加体育锻炼。
五、学科教学进度安排
略。
个人体育活动计划表篇7
一、指导思想
为全面贯彻学校、教导处的工作意见，认真学习先进的教育思想，积极投身课程改革，坚定不移地实施以培养学生的创新意识、探索意识和实践能力为重点的素质教育，深入有效地开展教研活动，全面提高数学教学质量。紧紧抓住"发展、提高、统筹、服务"四大要素，根据我校教育工作要求与目标，积极开拓教育教学创新，深化教育改革，优化教育结构，提高教育质量，全面实施素质教育，推动我校数学教学工作上新台阶。
二、主要工作目标
1、提高教学质量为中心，全面提高学校数学教育的总体水平。
2、加强教科研意识，有目的地、有计划地开展教研活动。
3、教科研一体化，积极推进课程改革，加强课堂教学研究，进一步深入开展综合实践活动和课程整合的探索，努力提高课堂教学效益，全面提高学生的综合的素质。
4、加强师资队伍建设，使青年教师崭露头角。
三、工作要点
1、提高教师素质,采取"传帮带"的方法，加速对青年教师的素质培养，不断转变教育思想和教育观念。组织教师集体备课，十年内新教师上好教学汇报课。
2、定期举行教研组活动，不断提高教师的业务素质。使每位数学教师逐步建立各自具有特色的教学模式和教学方法。
3、切实抓好教学检查、质量分析等教学工作环节。继续实施随堂听课制度，加强教学研究，提高教学效率。严格按照计划活动，积极开展集体备课、听课、评课活动，努力提高课堂教学的效率。要讲实效，不搞花架子，做到时间、地点、人员和内容四落实。
4、规范教学行为。布置的作业,要符合学生的生理心理特点;符合学生的实际水平;符合学生的兴趣;符合培养学生的全面素质要求，特别是培养学生的创新精神和实践能力。
5、开展《新课程标准》的学习，把握其精神，按照课程标准实施教学，并不断接受新的教学理念、教育方法、教育手段。大力开展并规范教研组建设，认真进行教材研究，落实备课、上课、批改作业等各环节。
6、贯彻《教育管理规程》及教育部颁发的有关文件精神，规范办学行为，切实减轻学生负担，认真落实五认真、教学常规，向课堂40分钟要质量，认真备课，逐步提倡书面化备课，继续加强教学反思这一环节。
7、加强对各班教学质量监控，积极改革和完善考试制度，期中期末对各班的教学情况进行抽测，实行教改分离制度，并认真分析记录，努力提高数学整体水平。
个人体育活动计划表篇8
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩，小学体育工作计划
二、学情分析
我们新庙小学本期共有学生人其中女人，留守儿童人，我校地处农村，体育设施薄弱，群众体育意识淡薄。加大我校体育工作难度和压力。但是为了祖国未来孩子们的健康我们会努力做好体育工作。
三、工作目标：
1、连续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
3、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。
4、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。
5、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。
6、加大体育训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。
四、工作要求
1、认真学习，转变观念，力求创新。认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好“两操”“特色体育活动”积极贯彻阳光体育活动的实施精神。学校“两操”“特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程“，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”“特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容，抓好“两操”“特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操工作，要做到人人参与。争创体育特色和大课间活动有起色，培养全面发展的学生。
5、抓好学生身体保健方面。要教好一年级新生的眼保健操，纠正学生的不规范眼保健操，安排好学生检查各班眼操，教师巡回察看;争取在期末把广播体操在一年级普及。纠正不良读书姿势，发现视力下降，及时通知家长。配合保健部门做好体检、接种等工作。
五、重视体育课安全问题
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
六、工作重点及主要措施
1、规范施行《学生体质健康标准》严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“体育大课间活动”，课余工夫让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生体能训练，确保成绩合格率达市规定指标。
2、做好器材管理有标准，有计划地配置器材、装备等，落实场地、器材、装备的管理制度，做到器材有借有还的.制度，确保其最大的运用率和安全性。
3、积极开展教科研活动根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，我将积极响应组长的号召，积极参与体育教研活动，积极参与教研中心组织的课例大教研，做好“音乐在体育课堂中的运用”的课题研究。在教研组中积极讨论训练心德，积极参加各类优质课的评比，认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上好每周体育课，体育教师要开展多听课、多评课活动，以促进体育教学水平不断提高。
七、具体工作安排：
九月份：
1、组织学习新课程精神，制定新学期教育教学计划，落实课堂常规训练;
2、抓好"两操";
3、组织一年级学习《第三套全国中小学生系列广播体操》;
4、做好学生体质测试准备工作;
5、校园体育卫生工作检查;
6、各训练队制定计划训练;
7、组织学校教研活动;
8、在校生健康体检。
9、小型比赛
十月份：
1、深入开展贯彻新课改教研活动，及课题研究;
2、参加比赛;
3、做好学生体质健康测试抽测工作;
4、小型比赛。
十一月份：
1、参加教工运动会;
2、《学生体质健康标准》测试、汇总、上报、验收工作;
3、做好“阳光体育”冬季长跑锻炼指导;
4、近视眼的预防宣传。
十二月份：
1、做好体育资料的整理;组织各年级体育课学期考核工作。
2、学校长跑比赛
一月份：
1、做好体育器材整理清点工作。
2、期末总结、表彰。
个人体育活动计划表篇9
在上一个教学年度，在上级的正确领导下，在分管领导和体育教师的共同帮助下，我顺利的完成初三体育教学的工作。新学期我跟进班级任教初四四个班的体育教学工作。因为任教初四，深感身上责任重大。为了在新的学年里进一步发扬成绩，更好地完成学校体育教学工作，特制定本学期体育教学工作计划如下：
一、学情分析：
我校初四共分八个教学班，我任教1---4班的教学，近200名学生，他们的身体素质各异。因为初四学生面临中考，他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼;女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。
二、指导思想：
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。(
三、学期目标：
1.养成良好的锻炼习惯，掌握好初四中考多个可能被测试的项目。
2.收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。
3.让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。
四、具体措施：
1.利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
2.认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。
3.课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
4.课后做到及时反思总结。
五、业务学习：
1.认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的业务水平。
2.多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。
3.充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学习新的好的教学方法。
4.努力学习电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。
5.多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。
6.加强自我锻炼，提高自身素质。
个人体育活动计划表篇10
工作目标：
贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、中共上海市委、上海市人民政府关于切实提高青少年学生身心健康水平实施学生健康促进工程的通知以及上海市教委体育工作会议关于切实落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的通知的精神，加强学校体育教师队伍建设。加快中青年体育骨干教师培养，。引导教师开展专题学习、进一步规范教学各环节的.管理，指导教师正确把握教学基本要求，加强教师专业技能培训，促进教师专业化发展。以丰富多彩的学生体育大联赛等活动为载体，不断增强学生体质，关注学生健康成长。
工作开展形式：
"联动式"__校、校联动；区、校联动；市、区、校联动。
"团队研究式"__充分发挥中心组成员、教研组长、骨干教师团队集体智慧、实现资源共享、解决问题。
一、教研工作
1、突出学科教师对课程的执行力，以一年级学习准备期教师培训为抓手，做好暑期和研训一体化教师培训工作。
(1)教师培训：加强教师专业技能培训，不断提高教师专业化能力，本学期对
全体教师进行足球项目培训与考核。
(2)新教师带教：发挥骨干教师团队与研究型教师的队伍作用，完善教研员、中心组、教研组长共同带教制度，共同提高教育教学能力。
2、结合教师专题学习，开展体育教育教学网上及现场研讨交流活动，提高网络教研的针对性、有效性。
3、加强日常课调研，继续以"有效提问、合理运动负荷"教学研讨为载体，加强教学规范，指导教师正确把握教学基本要求，有效转变教师教学方式和学生学习方式，切实提高体育课的质量。
4、举办多层次、多形式的学生体育运动会，开展丰富多彩的学生体育大联赛各项活动。积极组队参加上海市中小学生广播操项目比赛。
5、配合做好第三届上海市学校体育科学论文与案例评报告会暨颁奖活动。
二、常规质量管理工作
1、推进中小学"一校一操"校本课程建设与研究，继续开展小学生广播操和校操检查、评比工作。
2、落实区政府指示，抓好《学生体质健康标准》达标率，争取合格律达到92_95%，并做好上海市中小学《学生体质健康标准》数据统计、上报工作等。
3、加强长宁区儿童青少年肥胖干预研究项目的实证研究，实施运动干预措施。
4、做好学校体育年终评估工作。
5、做好学校体育工作先进集体、先进个人评选工作。
三、做好中小学体育年终总结工作，体育教师慰问工作。
附：本学期工作及教研活动日程安排(每次活动以通知为准)
个人体育活动计划表篇11
1、指导思想
认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。
2、学情分析
由于我校学生来自于不同的行政村，这就存在学生之间的个体差异。他们好动爱说话，事情也不较多，对他们要有足够的忍耐力。他们对体育课的认识还远远不够，有的学生甚至认为体育课就是课外活动，上体育课就是随心所欲的玩。男孩子比较好动，相反女孩子不怎么爱动，反而愿意凑在一起聊天。由此看来，逐渐让他们养成体育锻炼的好习惯是很有必要的。
3、教学目标
①培养好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法。
②发展身体基本素质跑、跳、投，提高运动能力。
③掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。
④养成上体育课的良好习惯，提高自我约束力
⑤体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。
4、教学措施
①正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学。
②备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
③采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。
④在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
⑤积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。
⑥将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。
个人体育活动计划表篇12
下学期，我们体育部又将从一个新的起点开始，本着和上学期一样的工作理念，体育部将继续发扬不怕苦，不怕累的精神，踏实工作，勇于创新，力争在新学期表现出新气象。
一、工作设想与工作思路
体育部工作具有工作量大、面广，且透明度高，工作开展难度相对较大。这就要求在组织具体活动、开展相关工作时应做到准备充分、计划明确、分工细致、工作落实、统筹兼顾。因而实行“计划——工作——总结”工作制十分必要，从而做到各个击破、步步为营;在日常工作中，应加强与各班之间的交流，充分发挥体育委员的作用，使工作进一步落实;在举办系内体育比赛中应进一步调动学生参赛热情，提高比赛组织水平，建立比赛信用机制。
二、工作目标
(1)组织系内体育比赛做到提升比赛水平，使比赛组织工作有所进步。由于我们是新系，经验不够，更要想别人学习。
(2)各项活动的举办要做到成功，让同学们从活动中得到的不仅仅是身体的锻炼还要有教育的意义。
(3)通过对各项赛事的举办与参加培养干事。
三、主要工作任务
(1)各方面体育人才的选拔和培养训练.
(2)新生杯篮球赛
(经过各班的体育委员和自己的了解，选出男女的篮球人才，进入篮球队本着自愿的原则，训练时候一定要刻苦认真，不能向上学期一样懒懒散散，打球最重要的团结合作。实力是又要，训练努力的态度更要有，如果无故缺席训练不请假的直接让其退队，篮球是五个人的比赛不可能训练的每个人都有上场的机会，希望各自都能摆正好心态，不要破坏对内的和谐。)
(3)院校运动会
(由于上学期人员紧张，大家忙于各自的工作不能训练导致运动会的成绩一团遭，也是选拔好的人才好由部长和副部长的带领下，每天按时训练，比赛道具钉鞋秒表等都要提前准备好，后勤的人员准备好水和药品。在运动会举行期间，大本营要搭好，分好检录处钉鞋物品保管新闻处其中检录处的人员最重要，提醒运动人准时参加比赛。除非有特别身体情况不然不能无辜退赛。)
(4)院足球联赛
(足球赛上个学期可以说是惨败，很多人是临时凑上去的，甚至连规则都不懂，踢得一塌糊涂。下个学期是本系的足球爱好者提前组织好训练。)
(5)积极配合各部开展好个项工作
(除了自己部门的工作还有迎新晚会元旦晚会等，我部一定回好好配合其他部门。)
四、如何培养干事要求他们做的
(1)如何填写球场纪录工作和一些球规知识等。做了比赛道具(如记分牌、桌椅)的摆放和收回工作。教给他们一定的体育专业知识，以便对体育比赛的举办和组织。
(2)联系比赛人员按时训练比赛，出现突发状态与裁判团或者院体育部或者主办方联系，与人交谈要有礼貌。比赛的时候，体育部的非比赛人员要做好后勤工作，确保运动员能够安心的比赛。
(3)参加学校院体育部的会议学会记录并认识了一些院学生会体育部的同学，加强了的人际交往能力。
(4)院运动会项目器材的发放以及维修工作，号码簿的赛选和发放工作，以及赛前参赛人员、场地。时间的通知。
(5)每次活动和例会都要考勤，有事必须请假。
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一、学生分析
五年级的学生年龄处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。
二、基本情况
本学期五年级合并为一个教学班，共有学生55人。在上学期经过了刻苦的锻炼，又经过细致的指导，学生整体身体素质有了很大提高，体育活动中相关的技能技巧都比较熟练，学生上体育课的积极性有了很大提高，上体育课的态度也发生了很大转变。
三、教学目标
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
4、提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。
5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
四、方法措施
1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。
2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。
3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。
4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。
5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。
6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
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似是白驹过隙，只是影间交替，新的学期就已敲响汽笛。带着一如既往的可与雷霆碰杯的热血;带着希望、期待和祝福，开启新的征程。新的学期，总结以往工作中的不足，争取在新的学期中把部内交予的各项工作做的更好，把新学期职内各项工作的开展的更好，最大限度的发挥我们的团结与协作精神，在全系师生中树立良好的形象，更好的服务同学。特将本学期工作计划制定如下：工作方面：
1.做好自己的本职工作，同时了解他部或是其他社团的处事经验，在工作中向其他人学习，努力完善自己;
2.协助其他部门完成工作，团结合作，友谊互助;
3.积极参加系内组织的运动员训练
4.向学长学姐学习工作经验，交流心得，取长补短。特别是针对上学期工作中出现的问题加以改正，使自己更加胜任交予的工作。学习方面：
1.做到上课之前预习、下课后复习，在课堂上认真听老师讲解，争取能够当堂消化老师所讲的内容，并做好学习时间计划安排表，严格要求自己。
2.学好计算机和英语，早日参加计算机等级考试和英语四级考试;
3.利用课余时间多看一些课外书籍，拓宽自己的知识面，为自己的未来增加一些筹码。
生活方面：
利用假期时间做一份兼职工作，提前接触社会，学习为人处事的能力、处理突发事件的能力、与人交际的能力等等诸方面的能力，为自己以后的工作学习做好准备。
以上便是我在本学期的工作计划，新的学期会更加努力，弥补不足，完善自我。有信心以一个全新的面貌来应对本学期的学习工作，证明自己。
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一教育见习中.在开学的第一周中，我并不急于去上课，首先听指导老师上两次课，从他的上课过程中对所上班级作一个初步了解.同时借鉴一些好的教学方法，以便于对以后自己上课打好基础.
二课堂教学实习中，天气是变化无常的，作为我们实习来说不可能完全在室外上素科课.所以，我们应准备好上室内课的理论教案.从学知识，锻炼的角度来说，上理论课更能锻炼一个人的能力，通过上理论和实践相结合，在指导老师的指点下，总结自己的不足，从而加以改善.
三见习班主任，这是我们在实习中必不可少的一个环节.一个好的教师，并不指他能教好学生，在班主任工作这一方面也应有他的独到之处.同时，也才能体现一个教师的管理能力.
四运动队的训练.首先，通过见习，看指导老师如何带训练队，从他的训练过程中，结合自己所学和学生的实际情况，制定一份月训练计划.其次，指导老师看课，自己带队训练，在各个方面，让指导老师指出其中的不足，加以改进.最后，在自己带训练的过程中逐渐总结经验，逐步完善.
五组织课间操，是每一个学校都有自己的作息安排，有的要出早操，课间操或者是做眼保健操，它主要是体现一名体育教师的组织管理能力以及口哨的运用.
六平时课外体育活动.我所实习的班级是初三八个班，他们即将毕业，学习压力大.所以平时应多给他们安排娱乐较强的活动.从而让他们的大脑得到休息.能够把有限的时间得到合理的利用.对于几个篮球特招生主要是针对几样考试项目(摸线，摸高，运球上篮，一分钟跳投及打比赛)反复练习.以提高他们的素质为主，增强他们的篮球意识及团队协作能力.
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一、指导思想
为做好教育与生产劳动和社会实践相结合，提高学生的思想道德素质、职业技能、实践能力、就业和创业能力，促进学生全面发展。
同时减轻学生及其家庭的经济负担，帮助学生顺利完成学业。
按照学校教学计划的安排，组织学生在企事业单位相关实践岗位上进行实践学习活动。
二、顶岗实习的目的
顶岗实习是学校教育的最后一个极为重要的实践性教学环节，是专业教学的重要组成部分，是教学活动的继续，是提高学生的实践技能和专业能力的重要教学方式。
三、顶岗实习的形式与指导教师安排
1、采取学校安排与学生自主联系相结合的办法确定实习单位。
学校安排主要以供需见面招聘的方式进行，自主联系则由学生本人申请，系部批准后办理相关手续。
2、由我系和实习单位分别指派实习指导教师，负责对学生实习过程及撰写实习总结报告的指导、审阅及成绩评定等工作。
我系指导教师须于顶岗实习开始前与所分配指导的学生集中见面，布置任务及要求，明确上交资料时间和双方联系方式，实习期间，指导教师要做好顶岗实习指导记录。
四、其他事项
1、学校安排或自主联系确定实习单位后，要在系里办理详细的信息登记。
2、学生从指导教师处领取相关实习资料后，方可离校开始顶岗实习。
未经办理规定手续而私自离校者，其实习成绩视为不合格，由此造成的一切后果自负。
3、未缴清学费或未办理注册手续的学生，不能参加顶岗实习。
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（1）学生情况分析：
本学期本人任教高一年的学生选项为两个女子武术教学班和一个男子武术教学班，都是新生进入平山中学的，高二年选项为女子武术教学班，都出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学期选项时的基本情况，对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。
（2）教材与教辅分析：
①分析教材与教辅的内容与结构：
这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学习计划与安排，不用再教基本功，本学期本人计划在高一年的教学内容是田径与基本体操（广播操）及初级长拳结合进行教学，高二选项安排校本课程武术剑里的一个套路进行教学，再结合表演的方式配合进行的实用技能进行教学，这样有利于学生的`学习兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学习过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。
②分析教材的特点与重点、古诗词大全难点：
教材的特点为有利于学生的学习，兴趣比较浓，对于学习过程比较注重，方便学生的素质不同者的学习；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学习的基本意图，也让学生能自我控制；难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。
③提出教学任务：
在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、工程部工作总结力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会学习。
个人体育活动计划表篇18
一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
一：教材分析
小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识（看图学习体育知识天天进行身体锻炼）、韵律体操及舞蹈（在欢乐的日子里）、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动分腿跪撑后仰蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起）、队列练习、走跑练习（30米跑高抬腿跑300—500跑走交替）、步法练习（跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的.好习惯。
二：教学目标及重难点
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：
重点是田径的各种跳动和投掷动作。
教学难点：
各种体操动作。
三：教学措施与教改思路
小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。
小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。