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体育运动心得体会怎么样15篇

时间: 秋伟 心得

当我们受到启发,对学习和工作生活有了新的看法时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,这样能够培养人思考的习惯。你想好怎么写心得体会了吗?以下是小编为大家整理的体育运动心得体会怎么样15篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

体育运动心得体会怎么样(篇1)

转眼间,来到__省__县人民法院已一年多了,之前在高中、大学也都参加过不同级别的运动会,但是这次有些不同了,我以工作职员的身份参加运动会,我的对手都是我的同事、乃至是先辈、领导,这次运动会是__市中级人民法院主办的、全市法院系统第一届运动会,能够参加此次盛会倍感荣幸。院长及院领导高度重视这次全市法院比赛、技能体能意志比赛,也是一场健身运动比赛,在运动会开始前一个月院领导召开动员大会,动员大家积极报名参加,并对运动会的工作做了具体的安排和部署,夸大组织和后勤的重要性。因而,积极参加的同事已多达五、六十人。在有序的组织下,篮球、拔河、羽毛球、乒乓球等项目进行了为期两周的练习,并安排了专门的体育教练给我们指导战术、部署战略。在轻松愉快的集训以后,我们的战役信心倍增,预备向总冠军发起最后的冲击。

x月__日上午,运动会开幕式最后一项,主持人公布运动会正式开始!紧张的.氛围立即缭绕在我们四周,火热的心已做好了战役的预备。在拔河项目中,我们_队与砀山队实力不相上下、双方势均力敌,僵持不下,我们都明白这个时候谁先放弃谁就失败,啦啦队的作用就在此刻派上用处!加油!加油!加油呐喊的声音振聋发聩,正是这关键时刻激起了我们队的实力,僵持近__秒的生死战被我们一举拿下!

团结就是气力!尔后,我们一举攻下__县、__县,虽不敌实力强大的市中院、__区法院,但是我们拼到了最后,取得了第三名的好成绩!拔河与篮球是两项大的集体项目,也是观众爱好的比赛。在篮球比赛中,我们_法院队面对传说实力很强大的对手,我们绝不畏惧、尽不手软,在友谊第一、比赛第二的精神原则指导下,我们__法院队克埇桥、擒中院、狂砍萧砀,直指总冠军!只惋惜,年轻的__法院队缺少经验,没有掌控好节奏,大意失荆州,败给了本可以拿下的__法院队,但是留给我们的不单单是失败,更多的是经验、是教训、是全市第二名的好成绩。

体育运动心得体会怎么样(篇2)

上周早上,天气异常晴朗,蓝天上漂浮着数千朵白云。学校举行了第十三届校运会。

比赛项目那么多!有跑步,垒球,立定跳远,跳高等等。

比赛开始了,从男子60米比赛开始,从初级赛开始。他们高昂着头,为比赛做准备,扭着脚,动着手。然后弓腰,把比赛做好。听到裁判的枪声,他赶紧跑了。

终于到五年级了。我们班的代表杨楚容,自信又有活力。他一点也不紧张。“准备,开始。”“砰!”枪声一响,每个班的运动员都像箭一样冲了出来。这时候,四周响起了有节奏的“加油,加油”的嘎嘎声。在这个紧要关头,我干脆站了起来。杨楚容一开始还遥遥领先。渐渐地,二班的一个同学超过了他,把他远远地甩在了后面。我心里暗暗替他担心:杨楚容,别输!果然,杨楚容没有放弃,反而更加努力地往前跑。5米,4米,3米,越来越近,越来越近。突然,杨楚容向前猛冲,终于追上了他。他是最后第一个踏上彩色线的人。杨楚容高兴得跳了三尺高。我也为他感到欣慰和骄傲。连老师都夸他:“杨楚容是我们学校运动会上第一个打破跑步记录的。真的太神奇了!”荣听了,不好意思搔头。

比赛继续进行。学生们有垒球、立定跳远和跳高。他们都想为班级赢得荣誉。

一阵欢呼声从校园里缓缓飘过。

体育运动心得体会怎么样(篇3)

一年一度的春季运动会即将开始。周四,老师通知我们明天要开春季运动会,这样所有的学生回家后都可以做好准备,并安排了一些预防措施。听到这个消息,我觉得很开心,甚至那天晚上都没睡好,很期待第二天的运动会。虽然我没有被选为运动员,但当啦啦队员也不错!我很高兴为我们班的运动员加油。晚上,妈妈给我准备了一些必要的物品,还多准备了一些食物。当我吃饱了,我有力量为班级运动员加油。

周五一大早,我来到会场,看到所有同学脸上洋溢着笑容,运动员们更是精神抖擞。集会结束后,我们坐在公共汽车上,一路笑个不停。看着窗外春天的美景,我想,要是我能成为一名运动员就好了!为班级争光。汽车飞速前进,不知不觉就到达了目的地。我和同学一起排队到分配给我们的观众区,耐心等待运动会开幕。

当我听到扩音器里传来运动会开幕的声音时,运动场上的每个人都悄悄地走了过来。随着运动员进行曲的声音,一排排运动员开始进入体育场。先是一年级的学生来找我们,接着是二年级、三年级、四年级、五年级、六年级的.学生。在老师的带领下,他们以整齐的步伐向观众挥手。

当我们班的运动员走近我们时,我们都向他们大喊。所有运动员进入体育场后,比赛开始了。所有的运动员都展现出了他们矫健的身体,个个英姿飒爽,跳跃自如,竞争异常激烈。一些赛跑运动员、跳高运动员和跳远运动员展示了他们的看家本领。播音员不停地解释。就这样,竞争持续激烈,看台上的拉拉队不断呐喊助威。

比赛结束后,虽然我们班获得了总第三名,但我们仍然非常高兴,没有气馁。我们应该继续努力,争取在未来的一年里再次在体育领域竞争。

体育运动心得体会怎么样(篇4)

运动会今天结束了。感情还是很多的。

我很高兴我参加了运动会和女子400米比赛。遗憾的是,我获得了小组第四名,但没有获得名次。真的很可惜。我跑步的时候很紧张,下雨的时候路很滑。没想到会穿钉鞋,所以没提前借,于是周一晚上穿上球鞋练习,导致当天脚和腿都很疼,这是第八种方式(可能是找客观原因)。反正我跑的时候有点不知所措,没有经验。队长叫我们跑前松手(意思是不要拼命跑,他说话的时候我还听懂了,但是我跑上去一想他的话“松手,松手”,我就忘了是什么意思,往前冲太猛了。结果最后我没有力气了。唉,真可悲。如果再给我一次机会,我不会让它溜走。

今年的运动会真的很精彩,令人震惊的是,我们经贸学院的人才真的很丰富。

尤其是男子组比赛,那些学长是不是太牛逼了?4100就像风一样,也打破了记录。4400也是。感觉一个人跑得快真的很刺眼,一点都不想出类拔萃。跑完后,他们还在我们的主席台下升起了我们的院旗。真的很刺激,崇拜他们。我们医院的人团结一致,一起喊口号,一起拍我们经典的手掌。此时此刻,我觉得这个世界真的很美,我喜欢每个人都团结在一起的感觉。

我也很高兴参加了开闭幕式方阵,参加了师生互动——重型往返接力赛。我非常荣幸。估计我没有做出多大贡献,但我还是很高兴自己参与其中;我很高兴我加入了田径队,这给了我一个家。虽然我不太了解他们,但我仍然很开心。

在我的生活中找到运动是一件很美好的事情。我不想以后的生活变得平庸无趣。想加强锻炼,珍惜生命,提高素质,就不需要细说了。

体育运动心得体会怎么样(篇5)

10月29日,我们学校举行了秋季运动会。所有的学生都精神焕发,都想在运动会上展示自己的才华。

随着运动进行曲,入场仪式开始,各班陆续进场。看,我们五班和二班步伐整齐有力。到了主席台上,我们大声喊着口号,“52,52,独一无二,意气风发,52最强!”我们又换了阵型。

“现在运动会正式开始!”主持人说了一句,观众顿时沸腾起来。请为每个班级写宣传稿。主持人的话又让观众安静下来,只有沙沙的写字声和来回奔跑的脚步声传来。原来大家都想当小号奖的主啊!

这个比赛包括:龙跳水,水滴串,体操比赛,小飞人,清水争峰……我觉得最紧张的是男子小飞人决赛。我们的跑步者和其他班的学生有差距,大家都很担心我们班在这个项目上的成绩。我们班的四名代表来到比赛场地,站在起跑线上。现在我们没有这样的恐惧,他们都表现出了战斗和奋斗的勇气。砰的一声,学生们像箭一样冲出了起跑线。“52班,加油!加油!”我们班的同学大声呼喊欢呼,进入了忘我状态。我们班的运动员也尽最大努力发挥他们最大的潜力。他们真的不负众望,在比赛中取得了第一名的好成绩。在接下来的比赛中,我们班的运动员在高昂的斗志下发扬了不断拼搏的精神,取得了全年第一的巨大成绩。

运动会结束了,但我的耳朵里仍然充满了欢呼声。我们在学习的时候,也要有这种竞争精神,努力做到第一。

体育运动心得体会怎么样(篇6)

9月,我们迎来了一年一度的秋季运动会。

早上八点半,运动会开始了。首先,将举行运动员的评审仪式。我们学校的检查组就像一个长队。学生们穿着各种色彩鲜艳的衣服,手里拿着不同的饰品,步伐整齐地走着,喊着响亮的检查口号。然后,田径比赛同时举行。我的项目包括:100米、400米、坐式向前、4100米接力、趣味篮球,其中前三项是集体项目。

我的第一个项目是100米,嘿!冲刺是我的强项。但是我还是很紧张。只听发令枪‘砰’的一声,所有运动员像离弦的箭一样冲了出来。“不能输,不能输,一定要为班级争光。”最后,我以小组第一名的成绩越过了终点线。这是我第一次撞线。哇哦!过线的感觉太棒了!

坐在我面前是一件非常值得骄傲的事情,比赛中我充满了信心。因为我的身高优势和良好的柔韧性,我实际上取得了28厘米的好成绩。结果一公布,老师就给了我一个大大的拥抱。原来我全年都得了第一名。其他9个人的成绩都比对方好,所以我们获得了小组第一!

虽然比赛项目很多,但压力最大的项目是400米赛跑。一开始我的腿变软了。但是在跑步的过程中,我听到了同学们的喊叫声和老师们的欢呼声。我不能辜负他们,所以我加快了脚步。你看!我从第二低跑到第二高。快点,这是最后一圈了。我很努力,跑了小组第二名。回来的时候老师给了我一个大大的拥抱,这是最好的鼓励。

4×100米接力我和3位同学共同努力,终于获得年级二等奖,但趣味篮球就没有那么幸运了,干投不进,惨败回班,令人回味。

此次运动会,既收获了惊喜,也品尝了辛酸。只有努力付出行动,才会有更大的收获。这真是一次令人难忘的运动会呀。

体育运动心得体会怎么样(篇7)

两天的运动会,周密的安排,辛苦的赛程,紧张的观众,忙碌的裁判,拼搏的运动员,让人心跳的枪声,展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里,后勤组的同学比较辛苦,有的为运动员准备比赛拿衣送水,有的购买物品,有的写稿件,忙得不亦乐乎,从他们的表现来看,真正的为班级献出自己的一份力。

参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极,他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。总之每个参赛的运动员都有坚强的毅力,永不言败的信念在支撑着他们,每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作。

校运动会胜利落下帷幕,我们班在本次运动会中取得了好成绩。感谢运动员同学为班级争得了荣誉。两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛,我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神,赛出了水平,赛出了风格。服务小组和宣传小组的同学们,工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位,发扬了连续作战的作风,这一切充分展现了我们班的团结向上、自强不息的精神风貌。

本届运动会,从准备阶段到比赛时刻,无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。准备阶段,我们班级的运动员同学就开始积极练兵,誓为班级争光彩,这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。特别是在比赛阶段,运动员顽强拼搏积极备战,取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队,或齐声为本班运动员呐喊助威,或通过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组,给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下,同学们自主自发的进行的,通过这次活动,班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。

比赛结束了,一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中,更多的是欢笑与快乐,这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感,承载着班主任的殷切期望。有个同学在周记中这样写到:“今天我终于感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快!”一项活动能够有这么大的收获,对于一个班级来说已经足够了。我希望这种团结互助的气氛在我们班发扬光大,让我们每个同学都有自己的奋斗目标,为了达到这个目标,让我们不断拼搏,敢于超越,坚定信念,创造更加辉煌的明天!

体育运动心得体会怎么样(篇8)

在这个美好季节里,__学院运动会已圆满地落下了帷幕!

本届运动会期间,在和衷共济、上下同心的良好氛围的熏陶以及团结进取、奋勇争先的激昂斗志的鼓舞下,我院全体老师和同学凝心聚力,展现出了良好的精神风貌和强大的竞争力,取得了骄人的成绩,顺利达到了确保女子团体前三和摘取优秀组织奖的预期目标。成绩和荣誉值得我们去庆贺和骄傲。

首先,赛前筹备阶段,根据校运动会筹委会的总体要求,学生会提前一个月制定了运动员选拔机制,组织了运动员的选拔工作,经过严格测试和评比,基本做好了各项目参赛人员的确定工作。由学生会体育部总体制订了我院运动会策划书,对赛前备战训练进行了详细安排,并建立了相关的监督考勤机制,同时,学生会各部门分工协作,分别负责若干个赛事项目的训练工作,并把责任明确落实了到各位项目负责人。这些举措有力的保障了训练正常有序和卓有成效的进行。

赛前我们对正式比赛期间需要处理的各项事务进行了细致入微的考虑,做出了详细的赛期策划书,对场地安排、考勤监督、后勤服务、赛场掌控等几大方面的任务划分和人员调配进行了细致明确的规划,同时将各项任务责任明确到个人,确保了整个运动会期间所有的事务杂而不乱、有条不紊的顺利开展,为我们取得优异的成绩奠定了组织基础。

其次,作为运动会生力军的广大运动员们在备战阶段牺牲自己绝大部分的课余休息时间,克服了天气、伤病、器材、场地等等各种困难因素的限制,积极参加项目训练,在互相竞争、互相提高的良好训练氛围中为正式比赛打下了坚实基础;比赛期间,运动员们沉着冷静奋勇争先,表现出了良好的竞技状态和水平,用自己的激情和汗水、信念和勇气书写出了经管学院的骄人战绩。

再次,各班班委认真负责,在班级考勤和运动会后勤及赛事服务方面给予了学生会强有力的支持和配合;同时很好的组织和调动了广大同学们的积极性,比赛期间各班同学们热情高涨,用一篇篇文采飞扬的新闻稿为运动员加油,用一声声激情澎湃的呐喊为运动员助威,表现出了空前的凝聚力和高度的集体荣誉感,为我们取得好成绩提供了强大的精神动力。

此次运动会,我们的工作有得亦有失,但总体来说是成功的,重要的是我们在实战中检验了自我,找出了差距与不足之处,对自我有了更清醒更全面的认识,这对于我们日后的提高和发展有着很重要的意义。通过本次运动会的洗礼,我们的凝聚力更大了,我们的集体荣誉感更强烈了,这对于我们每一个__学院人来说都是一笔宝贵的精神财富,本次运动会让我们有理由相信,我们的明天一定会更好!

体育运动心得体会怎么样(篇9)

刚开始,同学们对这项活动有很大兴趣,可是,长跑是苦的,特别是现在的气温变化无常。每天跑完回到班级,同学们个个汗流满面。有的学生热的把校服都脱了,这样很容易感冒。同学们都开始厌倦长跑了,每天都在找着不同的借口逃避长跑,学校领导和老师们便提出“跑步10分钟、幸福生活50年”的口号。并从思想深处去提高师生的认识,用每天必须跑完规定的里程来强化学生的行动。 眨眼间,我校开展长跑活动已经快一个月了。回顾前一段时间,我们收获了许多。每天坚持长跑,不仅使老师和同学们的身体得到了锻炼,还培养了学生良好的运动习惯,又磨练了学生的意志,增强了体质。

现在,我们高兴地看到全体师生积极参与积极性。老师们克服身体和年龄的困难,咬紧牙坚持,同学们也从开始的装病躲避长跑到现在把长跑作为一种快乐和享受。 如今,我校师生在每天长跑中无缺席和掉队,同学们都把这项活动作为每天必不可缺少的内容,同学们心中全都有一个“我阳光、我运动、我快乐、我健康”的好想法。虽然现在天气在逐渐转凉,但是,无论怎样恶劣的`环境,也动摇不了我们的决心,无论怎样恶劣的条件也改变不了我们的行动。 阳光体育长跑是我们通往健康殿堂的星光大道!

体育运动心得体会怎么样(篇10)

想到体育课,大家也许会联想到跑步、跳高、跳远这些令人烦闷的运动。今天我们去上了一堂妙趣横生的体育课,想知道我们是怎样上的吗?听我慢慢讲给你听……

今天上体育课时,按照老样子体育委员王贝贝带领我们下楼集合。来到楼下我们在操场排好队,按照体育老师的.口令,我们散开队伍开是做准备活动。正在这时,体育老师突然放了一个很欢快的广播操乐曲,带领着我们听着音乐做。刚开始我以为会很无聊,可我立刻改变了看法。这哪是广播操呀,简直就是舞蹈吗!听着老师的口令,我们跟着一起做,边做我一边默记口令:左、左,右、右,前、后,前前前。我们不一会就过瘾了,还不时放声大笑。音乐停止了,老师让我们休息一会,大家你看看我,我看看你都有些惋惜。这时,老师似乎看出了我们的心思。笑眯眯的走到我们面前,将男女方为两队,分别围成一个大圆圈,然后全体向右转,用手搭住前面同学的肩膀,随着音乐做起来。远远望去,真像一朵盛开的花朵。

时间不会为一刻的开心而停留,我们正玩得开心,偏偏这时下课铃打响了,我们都依依不舍得离开了操场。回到教室,同学们都纷纷表示这是上过的最有趣的一堂体育课!

体育运动心得体会怎么样(篇11)

期三下午,我们上了一节体育课。

体育老师先让我们绕着操场跑5圈。老师刚说开始,王华就仿佛成了一只善于奔跑的羚羊,冲到了队伍的第一个。我和李心等人也不甘束手就擒,紧紧地跟在王华的后面。大约跑了半圈左右时,王华忽然放慢了速度,我想:这正是超过她的好时机。于是,我便加快了我的`速度,赶上了她。这时,我也累得气喘吁吁,于是,我只好开始步行。我走了一段路后,陈兰突然追上了我。我这次没有用尽全力去追他,而是用匀速跑法在跑。虽然途中我被许多人超过,但在他们休息时,我还是遥遥领先。就这样,我们跑了3圈多些后,我又开始步行,准备最后的冲刺。我刚要起跑时,几个跑步高手突然从我的背后“嗖”的一下窜了出来,我用尽全力,也没有超过他们。最后,我只拿了个第五名,太遗憾了!

跑完步后,老师又让我们自由活动。施一凡和王晨希又“啪啪啪”地甩起了大绳。会跳大绳的人都一个接着一个地钻过大绳。几个高手还来了几个“花样跳”。

“叮叮叮”下课铃响了,同学们才陆续回到教室。

体育运动心得体会怎么样(篇12)

牵手结、高空断桥、信赖背摔,在公司卓越的拓宽练习正在逐渐走入高校。日前,在由哈师大、黑大、哈理工等黑龙江省八所高校联合组织的“小灵通”杯欢喜夺标学校邀请赛上,数百名大学生参加了这些集兴趣性、团体协作性为一体的运动竞技竞赛。据悉,这也是黑龙江省高校初次联合展开学生参加性较强的团体兴趣运动竞赛。这次邀请赛的竞赛项目分为多人双足步步高、天旋地转勇者斗、手手相连“立胶桥”、旋风篮球小飞人、横断上升一马先等五个单项,每个项目都需求选手经过团体协作合作、运用才智和窍门来参加完结竞赛项目。竞赛中,大学生们不只增强了团体协作与交流的才能,更在参加的趣味中获得了互相的信赖。

据了解,眼下高校体育课正逐渐“变脸”,向生活化体育接近,设置的课程项目对学生实际生活很有利,除开设以球类竞技等为主的公共体育课外,还辅佐以跆拳道、散打、攀岩、拓宽等专项选修课,学生能够自主挑选感兴趣的.课程内容。有关人士以为,高校传统体育课更注重以根本技术、技术为主体,着重学生的学习效果对体能与安康的协助。

体育运动心得体会怎么样(篇13)

不经意之间以快实习2个月了但总觉得自己距老师这个位子还有一段距离,就好象在门外寻找开启大门的钥匙,但始终得不到,这就说明当一个体育老师是很难的,当好一个体育老师就更难了,但毕竟已经徘徊在门口了。缺少的就是一把钥匙了,而这把钥匙每个人所拥有的都是不同的。就看你怎么去运用它了,它包括了你上课的方案,内容的安排,时间的分布,学生的调动组织,只要能充分合理的安排好这几个部分,那么上课对你来说就会是一种快乐!当然那不是这么轻易就能搞定的。

首先,课的方案是决定你这节课的主心骨,它的合理与否直接影响到课的.好坏,其次是各部分的内容安排,这要根据教学进度以及学生的情况再配合时间的掌握,才能行之有效的达到课的目标任务。学生也能充分得到锻炼。最后就是教师的组织能力,这是体现一个老师最客观的评价,能否很好地调动组织学生也直接关系到课的密度和负荷,所以也是很重要的一部分。

自问这几个方面都还有着很多的缺陷,毕竟对于刚实习的学生这几个方面是最基本也是最难的,所以在以后的日子还要继续努力和学习。

体育运动心得体会怎么样(篇14)

转眼间,进入体育部已经有两个月了,回首这段时光,我们经历了篮球赛、足球赛、跑操等一系列活动,我从最初面试时的紧张到慢慢融入这个集体,和各位学长同学从陌生到成为亲密的朋友。就像当初面试时说的,体育部的确是一个可以锻炼自己的舞台,让我体会到一种充实。我也为当初选择加入这个集体而感到骄傲。

进入体育部参加的这些活动给了我宝贵的经验,在活动中我的沟通交流能力得到提高,也更让我懂得尊重他人、珍惜友谊。而我收获最大的是团队意识,组织比赛时我们从不知所措到分工明确默契配合,跑操时我们一起克服严寒……我在这些工作中渐渐树立了集体的'概念,也更让我感觉到这是个温暖的充满快乐的家庭。

体育部的工作,还教会我要做一个有责任感的人,能多为集体利益着想;我也学会向他人求教、虚心接受指导,做个有礼貌的人;我更懂得了做事需要耐心细心和奉献精神才能与大家相处融洽,把工作做好。

但我也意识到自己的确存在一些不足,比如有时候不是特别积极主动,有时候比较粗心不注意细节。我会在以后注意提醒自己改正,多向大家学习,用更积极热情的态度对待工作,继续在体育部提高自己。

体育运动心得体会怎么样(篇15)

__年5月起,我参加__区体育教师培训。从教以来,接触新课程也有一段时间了,教学中总存在许多困惑:自己的专业技能是不是全面?专业知识是不是陈旧?课上给学生做的示范是不是完美?跟课改步调一致吗?这次培训正好是我一个学习的机会,受益匪浅。

十几周的培训每堂课都给我流下了深刻的印象。田径课,练习田径的两名专业的教师给我们讲解了蹲距式起跑和接力的传接棒的动作要领和具体的练习方法,并在课上给我们做了标准的示范,使我更精准的了解了田径的练习手段和方法。

在球类的讲授课程中,授课教师对篮球、足球、排球新的裁判规则进行了详细的讲解,并结合理论知识在操场进行练习和教学比赛,让我们在以后的教学中广泛的发挥。

讲授健美操的老师从最基本的动作开始,认真细致的讲解,手把手的`教会我们健美操手和脚的基本动作,并在适当的时候提示动作的儿童化。使我能在今后的教学中更好的运用健美操提高教学的新颖度。

这次的培训学习,我的确感到长了许多见识,教学思路灵活了,对自己的教学也有了新的目标和方向,个人的修养和素质也有的提高,在今后我要靠不断的汲取知识,学习先进经验来为教学更好的服务。

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